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      孕期保健小貼士
      來源:南寧長江婦產醫院日期:2014-12-29 10:11:26 在線咨詢預約專家
        孕期是一段很漫長的時間,這段時間女性會發生很多變化,包括體型。很多女性會因為妊娠期的身體變化而變得心情煩躁甚至抑郁,其實,妊娠期是女人一生中較美好的時光,女人應該在這個階段保持快樂的心態,好好享受這個美好的過程。以下介紹一些孕期保健的小貼士。
       

          妊娠期要保持快樂

          妊娠期是每個女人一生中較美好的時光,你要充分的享受它。然而,一些女性會由于自己身體的變化而經歷情緒的不穩定。重要的是要記住,你的身體在發生的變化是為了寶寶的好,學著接受這些變化成為你健康懷孕的一部分。你的情緒對成長中的胎兒是有影響的,所以要努力試著讓自己保持快樂開朗。

          荷爾蒙的變化

          孕婦身體里發生著許多荷爾蒙的變化——當然,不同的女性變化也不同。一般來說,懷孕會使胸部增大、異常的毛發增長,還會有妊娠紋、痤瘡、疼痛以及手腳腫脹。你的衣服會不合身,鞋子會不合腳,體重也會增加。但這并不意味著你要放棄自己,而不好好打扮。要耐心一點——這也是一種美德。》》點擊綠色通道,與專業醫生進行交流!

          減少妊娠紋

          妊娠紋在妊娠期長出,在這段時間,紋路會擴展到它的較大限度。但是,你可以通過一些簡單的步驟來減少它們,并且可以讓它們在生產之后消失。可可脂對減少妊娠紋很有優勢,這是眾所周知的。所以,記得在沐浴之后全身涂抹可可黃油身體乳。它還能讓你的皮膚更加柔軟。此外,一些伸展運動也能幫助你緩解難以對付的妊娠紋。

          脫毛

          在懷孕期間脫毛是一件痛苦的事,因為漂白是可以的,所以脫毛較好的辦法就是打蠟脫毛。比基尼打蠟也是很多醫生允許的。所以,如果你有膽量的話就去做吧。面部毛發可以通過穿線法去除,但是你需要經常光顧美容店,因為妊娠期毛發的生長速度比平時要快。

      》》》有問題直接點擊此處咨詢在線醫生,由專業醫師為您解答病情問題《《《

          痤瘡的麻煩

          痤瘡是一個令人不愉快的麻煩,但是它能通過家庭補救措施輕易的解決。你可以把姜黃粉、凝乳和綠豆粉混合起來,然后敷在臉上,變干以后再洗掉。或者,你可以在長痤瘡的區域涂抹用楝樹葉做的糊糊。

          解決疼痛

          腳部疼痛與腫脹是常見的問題,特別是在妊娠期的較后三個月。這也是你去做溫泉按摩或者足部磨砂來慰勞自己的一個很好的借口。只要確保你的按摩師的動作輕柔就行。修腳也是放松疲憊的一個好方法。

        以上介紹希望可以幫到您!如您還有疑問或想了解更多,可點擊【在線免費咨詢】進行咨詢和預約就診。南寧長江醫院祝您有一個好心情!

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