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      抓住寶寶大腦發育的黃金期
      來源:南寧長江婦產醫院日期:2015-05-13 08:40:55 在線咨詢預約專家

        寶寶出生后,大腦才真正進入了長質量的時期——由神經細胞連接的“突觸”開始形成,這些“突觸”的發育狀態可是影響智力發育的重要因素。0~12個月,是“突觸”發育高峰期,腦部發育曲線顯示:寶寶12個月時,腦重比起出生時增長175%。所以,南寧長江醫生指出,我們要抓住這個黃金期,運用一些有趣的大腦發育刺激方法,幫助寶寶的大腦形成更多、更新的“突觸”。

        媽咪時間

        爸爸媽媽多花些時間陪伴寶寶,在很多方面都會對寶寶有益處。比如,他能通過與你對話、觀察你的表情和肢體語言,獲得語言技能。專門從事大腦發育研究的醫生認為,雖然說些誰都聽不懂的童語有點傻,但是如果寶寶能經常和你這樣咿呀學語地聊天,這種一對一的相互交流能加快他的學習速度。

        動起來

        寶寶的大腦發育與運動有很直接地聯系。你只需做些很簡單的事,把他吸引到運動上來,比如輕輕地擺動他的四肢。作為反饋,在你的動作停止后,他會重復剛做過的動作。與此同時,一個新的大腦神經細胞連接的“突觸”形成了。

        所以,像嬰兒操,坐、爬、站等大動作練習,都是對大腦發育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運動。三伏天來到 寶寶夏季防暑有哪些呢?【免費在線咨詢】醫生為您詳細解答!

        好的飲食

        醫生建議媽媽,盡可能地堅持母乳喂養。因為母乳中含有不飽和脂肪酸DHA(學名二十二碳六烯酸),它能促進大腦成長和發育。有些嬰兒配方奶中也添加了DHA,通常在產品標簽上能看到。年齡稍大一些,已經斷奶的寶寶,則需要健康、均衡的日常飲食,保證大腦的正常發育,這些食物中較好包含豐富的蛋白質,比如雞肉、雞蛋、豆類蔬菜等。如何增強寶寶抵抗力?【免費在線咨詢】醫生為您詳細解答!

        休息一會兒

        各種各樣的刺激大腦發育的方式,確實讓寶寶收益,但是有時候,寶寶就像我們大人一樣,也需要休息一會。在睡覺的過程中,大腦要慢慢地“消化”所學到的東西。所以,從這個角度看,你還要保證他有一個規律的睡眠。等他醒來后,才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。

        Tips:你知道嗎?

        男孩的大腦發育順序是從后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩則正好相反,是從前向后。所以,通常情況下,男孩物理技能(動作發育)要早于思考和語言發育。與之相反,女孩則會先顯現出溝通能力。

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